こんばんは…今日は遅めの拙ブログをupします… 今日のお昼からは汗ばむ暑さでした…肌寒かったり暑かったりと不安定な気温に体調も不安定になりそうです 〜 整体後のヘッピリぎっくり腰は少し楽に動ける程になりましたけど…流石にユックリ過ごしました（横にな…