昨夜夜更けに東の空を見上げるとオリオン座が瞬いていて、秋の風情を味わいました 〜 スーパーフードの菊芋の花弁が開き始めています ［菊芋→血糖上昇の抑制・基礎代謝向上・高血圧改善など（腸が弱いお方は食べ過ぎないでくださいね）］ 豆腐と葱と小松ニャ…

こんばんは…今日は遅めの拙ブログをupします… 今日のお昼からは汗ばむ暑さでした…肌寒かったり暑かったりと不安定な気温に体調も不安定になりそうです 〜 整体後のヘッピリぎっくり腰は少し楽に動ける程になりましたけど…流石にユックリ過ごしました（横にな…

秋も深まりつつコスモス畑や紅葉が気になるところです…今年の山も燃えてくれるかな？楽しみの、と或る日… コーヒー飲み飲み洗濯しながらお風呂掃除もしていたら、妙なヘッピリ腰の動きをしてしまったようです 「アイタタタ…」暫く様子を見ていても「アイタタ…

近頃の朝方は肌寒くなり、薄手の毛布を足元に用意しています 出来たての麦茶も冷める時間が早まり、秋の深まりを感じます 〜 ワシさんが焼いたスダチdeシフォンをヒントにカボスで焼いて見よぅかな？と思いつきました… さてさて…どんなでしょーか？ ［カボス…

そよそよと心地良い秋風が吹いてホッとします… フラッとお茶とお結びを持って車のエンジンをかけたくなりますが、まだ時間に余裕がありません 何時もの様に家事に勤しみ、途中休憩にスマホ片手にコーヒータイム すると…スマホ画面に斜張橋!?と澄みわたるブル…

今日から１０月がスタートしました…今月も宜しくお願いいたします 〜 今朝も昨朝と同様に肌寒い朝を迎えました…そろそろ薄目の毛布が欲しいところです 〜 先日、味噌汁を作っているとオニヤンマ便がピンポーン ［八千代の綱島梨園］ 産地直送で梨が届きまし…